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為了健康少碰這些零食 教你一招

來源:漯河晚報 時間:2017-11-03 08:48:00 點擊: 今日評論:

  薯片:能量高,含致癌物、大量食品添加劑和反式脂肪酸。

  火腿腸:真正肉含量少,鹽含量高。

  派類及酥類食品:含大量脂肪、添加劑,營養素極少。

  果凍:攝入過多會影響機體對脂肪、蛋白質的吸收。

  碳酸飲料:容易使人產生飽脹感,影響吃正餐的食欲。
                                                                                                                           責任編輯:翟柯

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